前日に引き続いて、ローラーを回した。 なんだか、トレーニング日誌のようになっているが、これはこれで楽しいので気にしない。 前日より、ローラーはこんな感じで行なっている。 VELENO RN が置いてあるところにローラーを置き、そこで回している。 この部…

@yPhonist: [VELENO RN]20130605インターバル（ローラー） URL2013-06-09 07:14:03 via Hatena