Daily Sketch with...

ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。家族で楽しんでます。

2013-06-22から1日間の記事一覧

「by Bicycle !」というグループつくってみた

by Bicycle ! 自転車のグループを作ってみた。 人は集まんないかな。 近場の人で情報交換や交流が持てるといいのだけど。

20130622回復走

今日は、早朝に起き出し、相方ちゃんとむすめちゃんが起き出す前に軽く身体を動かした。 と書きたいところであったが、無理だった。 眠くて・・・ 前回三本ローラーを回してから中二日あいている。できれば昨夜、中一日で回して、明日の四川ダムヒルクライム…

体力測定(モチベーション・アップ)

仕事帰り、同僚Mくんとショップに寄ってみた。 チューブラーの予備タイヤが入荷したとのことなので取りに行く目的がメインであったが、ひょんなことから、アンカーのフィッティングシステムで体力測定してみることとなった。 年齢、身長、体重、最高心拍数、…