最近読んだ本「より早く、より遠くへ！ ロードバイク完全レッスン」で、同じようなサイクルで自転車に乗っていても（ローラー練習をしていても）、中期的な視点でその目的をはっきりさせた練習をする必要があることを学んだ。 そして、この日、本当に久しぶ…
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