せっかくの休みのこの日。 外は雨。 でも大丈夫！ ローラー練がある！ 近頃は三本ローラーでは40分あたりで飽きてきちゃって、50分あたりで限界。 でもLR760では、飽きない工夫が満載。 前日試してから引き続いて試してみた。 この日は簡易的にLT値を求めて…