明日は、早朝、相方ちゃんと走ってくる予定。ムスメちゃんが起きてくる前には帰る予定で。なもんで、とりあえずここ最近お世話になってたVERENO RNからVECTORを換装。ついでにバーテープも交換して気分一新。見た感じもフレッシュにしてVERENO RNはスタンド…

今日は（日付は変わってしまってますが）、定時帰宅。帰宅後にローラーを約30分ほど回した。来週末にレースがあるので、今週の平日は疲れを抜くために、3日ほどノートレで過ごしていた。その前に6日ほど続けていたら、後半なんだか身体が重く、L2からL3へ上…