ここ数年，肩が痛い。 特にここ数カ月は腕を上げると激痛が走る。 いわゆる四十肩？，，， いや，もう「五十肩」と言っていい年齢になりつつある。 原因は？ 肩まわりの筋肉が衰えて，うまく動かせないからかな？ そういえば私の上半身は，恥ずかしいほどに…