先週朝練（自宅でのローラー練）を再開してから，今日は本当に久しぶりに「ジテツウ」を行なった。そしてこれもホントに久しぶりの実走・・・。 ジテツウは，前回は昨年の9月。その前はさらに一年さかのぼって2014年の10月。2014年は春から，週に2回程度ジテ…