今日はこれ！ Strength10秒400Wキープのインターバル。なかなか星が続かず、後半は出力の上がり下がりが大きくなってしまった。しかも開始直後は身体も重く、なかなかケイデンスがまとまらない。疲れが溜まってるんだと思う。たいした運動をしてるのではない…