2016-05-28から1日間の記事一覧

再開！ワークアウト

Bicycle training ZWIFT

一昨日は、その前日までの3連ちゃんワークアウトで疲れがたまり（オッサンだからね！）、やむなくオフにした。その翌日、つまり昨日が早朝より広島出張&夜の懇親会などもあり、ワークアウトができないのも覚悟の上だった。結果として二日続けての休養となっ…