Daily Sketch with...

ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。家族で楽しんでます。

cervelo S5

高梁HC試走

9月28日(月)高梁HCの試走に行ってきた。 この日は,振替休日となり仕事はお休み。 前日にスキークラブの行事で「瀬戸田ポタ」に行った翌日ではあったが,いい天気も続いているし,翌週にヒルクライムレースも控えているので,試走くらいしておこうと思っ…

瀬戸田までホントポタ。

9月27日(日)のお話し。 晴天に恵まれたこの日,私と相方ちゃんが所属しているスキークラブの行事で「サイクリング」が行われた。 私と相方ちゃんに加え5名が参加。合計7名でのサイクリングとなった。 集合は尾道駅前の芝生広場。 ここまで自宅からは…

cervelo S5 冬のしまなみスペシャルに仕様変更

仕様変更といっても、DHバーを取り付けただけ。その他、「もみのき耐久」の時にズレてしまったサドル角度の再調整やサドル高の再調整などを行なって仕様変更完了、といった具合。 ydroid.hatenablog.jp 基本DHバーがつくかつかないかの違いで、その他のポジ…

一日遊んだな~(もみのき耐久レース レポート)

もみのき90分耐久レースへソロ参加。まずまずの結果を残して心うきうきな状態で終えた,9月13日(日)の午前中。しかし家族でこのイベントに参加している私はここからが忙しかった。 私が走っている間に,相方ちゃんに頼んで「キッズロードレース」,「240分…

一歩とどかず! いや二歩も三歩も(もみのき耐久レース レポート)

スタート予定時刻の約15分前,準備を終えスタート位置へ向かった。 スタート位置前方へ90分耐久,後方へ120分耐久の参加者が集った。 120分耐久に参加するSくんといっしょに走ろう,とか思っていたのだったが,この時点でその夢ははかなくも崩れ去ってしまっ…

レース前夜(もみのき耐久レース レポート)

今回で三回目の参加になる「もみのき耐久レース」。一回目は5名のチームで。二回目は3名のチームで。いずれも前泊。一回目はちゅう吉福山店のメンバーの多くが前泊からこのイベントを楽しんだ。しかし二回目となる昨年は,私とチネくんの二人で車中泊&場所…

祝。PR更新!

今日は、午後からムスメちゃんの参観日。今回は私が行くことにしてたので、午前中に帰ってきて、時間の余裕もあったので、チョコっとカラダに刺激を入れてきた。コースは迷ったが、そう遠くへは行けないので、久しぶりに「My坂01」でのヒルリピートに。いつ…

cervelo S5 イメチェンしました

SPECIALIZED POWER ELITEサドルを導入してから前傾を深くするのがホント楽になった。そのせいか、ちょっとハンドル回りが窮屈な感じが増した。もとから少し窮屈感は感じていたのだけど。 で、ステムを2cm伸ばすことにして、ARX TEAMの120mm、±17°。ついでに…

なんか楽しいな。んで,これからやること。

S5に乗り始めてもうすぐ一年。 ホイールは手持ちのC35とFFWDF6Rを使い分けつつ,その他のパーツも変更しながら楽しんでいる。これまでのパーツの換装は,以下の通り。 ハンドルバー ⇒ 3T AERONOVA TEAM チェーンリング ⇒ ROTOR Qrings ペダル(PM) ⇒ GARMIN …

何やってるんだろうって思ってしまう瞬間

今日はいい天気でもあったし、実走の予定でいた。昨夜遅めに、急遽何人かの人にその旨連絡したがチネくん以外は予定や仕事。チネくんからは返信がなかった。友達の少ない私は少し凹みながら就寝。早朝のチネくんからの返信に期待した。今朝5:30、アラームを…

しまなみ海道往復ソロ

8月15日(土)。 ちょうどいいことに,相方ちゃんとムスメちゃんは午前中から映画を見に行くということになった。しかも,弟家族とともに。つまりそれは,ほぼ一日フリーで使える時間が確保できるということ。映画を見てから昼食をいっしょに済ませて帰宅,…

SPECIALIZED POWER EXPERT SADDLE

この写真があるということは、買ったということだよね。そゆこと。ここんところ気になっていて、ちゅう吉に置いてあるのを見て、つい手が出てしまった。もちろんS-WORKSの赤いヤツと迷ったのだけど、まずは体感してみるべ、ということでEXPERT。ついでに、S-…

成果は出ているのか? いないのか?

Wiggleで購入したこのジャージ,ひとめぼれで購入した。ショーツはビブタイプ。今日の(すでに日は変わったが)四川には,これを着ていった。ビブのフィット感と,しっかりしたパッドのおかげで,いつも汗をかくと感じる「擦れ」による不快感はほとんど感じ…

ロードバイク・耐久レースデビューの日!

8月1日(土)~2日(日)にかけて行われた,ミッドナイトエンデューロで耐久レースにデビューしたのは相方ちゃん。半分ムリヤリ?な感じで申し込んだ。ちゅう吉からチームとして出場するのに,相方ちゃんが加わって「10hミックス」のカテゴリーに。8人(…

休んでばかりいられない!

次の日曜日はレース、「ミッドナイトエンデューロ 4h チーム」。一昨日の日曜日にセンチュリーライドとなり、カラダの疲れも抜け切れていないので、昨日は完全休養日。今朝もまだ疲れが残っていたが、夕方になるとかなり楽になったので、ローラーを回すこと…

相方ちゃん脚馴らし~からの大三島!(久々センチュリー)

7月26日(日),相方ちゃんとツーリングに出かけた。ムスメちゃんはまだ寝ている時間帯である。前日の夜の就寝が遅かったため,起き出す前に走ってこようということだった。なので6時過ぎに出発。 目的は,次週の「ミッドナイトエンデューロ」参加にあたり,…

明日の準備

明日は、早朝、相方ちゃんと走ってくる予定。ムスメちゃんが起きてくる前には帰る予定で。なもんで、とりあえずここ最近お世話になってたVERENO RNからVECTORを換装。ついでにバーテープも交換して気分一新。見た感じもフレッシュにしてVERENO RNはスタンド…

大三島「大漁」ライド

平日休みとなったこの日(7/3金)。SRさん、チネくんと走りに出かける約束をしていた。もともとSRさんといっしょに走る約束をしており、都合がつけばチネくんもいっしょに行こう、という感じだった。というのも、ここ二週間弱、体調を崩しており「食べられな…

闇雲にヒル・リピート!(四川4本)

久々の四川です。 朝,町内の草刈り作業が雨のため中止となり,家の簡単な掃除とムスメちゃんが飼いはじめた「カメ」の水替えをいっしょにやって出かけた。 今回は一人。 四川は基本一人がイイ。 他の人に左右されず自分のペースを貫くことができる。その分…

記録更新!(四川sim)

Live Trainingでの「四川sim」の記録を更新したという話。これまでのベストは、21分15秒。昨年の同時期も、21分50秒台からベストの15秒までのあたりをウロウロしていた。なので、久しぶりに更新できて嬉しい。やっと21分を切ることができた。週のなか日でも…

大三島まで往復(なんだか調子がよかったのでメモメモ・・・)

チネくんと、大三島まで行ってきた。朝一はムスメちゃんの英語教室の遠足への送りがあったので、それから帰ってきての、10時出発。行程は、いつも通りのコースなので、特に代わり映えせず、という感じ。しかし、チネくんと合流後先導して走り出してから、こ…

雨ではないのに、なぜかローラーで充実

今週のお題が、「雨の日が楽しくなる方法」ということなので。と言っても、今日は雨も降っていない。なのに、自宅でローラー。しかも、ソコソコ充実してた。本当なら早朝、ショップの何人かで四川ダムのヒルクライムに出かける予定だった。しかし、ここ最近…

「ひとり グラン・フォンド みよし」、そして・・・

充実した一日を送ったと、心から思える、5月31日(日)。 この日は、一つ前のエントリーにあるように、午前中は相方ちゃんのクリート着脱の実地練習を行なった。何とかなりそうな様子を見て、その後私は、自分の準備をそそくさとはじめた。 なんの準備か…

チェーン清掃(WAKO'S式)

昨夜はチェーン清掃をした。 前日の土曜日と、その前々日の木曜日に久々に100kmオーバーのトレーニング・ライドを続けたので、休養も兼ねて。最近回復が遅いのを自分でも実感しているので、休養はしっかり、本気でとることにしてる。 とはいえ、バイクも汚れ…

骨盤を意識してみたら、巡航速度がチョットだけ上がった、、、かもしれない

今日も一昨日に続いて、100kmほど。HMDさんと。コースは、「佛通寺ノーマル」。一昨日のコースは、そこに動物園通りの上りがちのルートと、その後の柞磨の峠越えが加わったルート。それなりにキツかったので、今日はさすがにノーマルルートで。もともと6時出…

平日に脚を使い果たす!

昨日は平日休み。 天気は最高! ということで、走りに出かけてきた。 数日前から、ショップのサイトで呼びかけをしていたが、特に反応なし。なので、四川ダムで3本ほどヒル・リピートでもしようかと思っていた。 となると、呼びかけていた早朝出発をする必要…

朝練「上りお代わり自由」シリーズ 二回目

正直、山はあきらめてるんですが、走らないことにはどうにもならない。というわけで、前回に続いて「朝練、上りお代わり自由」に行ってきた。今回はチネくん、そして先週もごいっしょしたムスメちゃんの同級生のパパ、HMDさんの三人で走った。 <a hre…

せっかくEdge1000J現役復帰したのにね・・・

先ほどは久々のローラー練。仕事のこと、プライベートのことでモチベーションを上げきれず、時間が流れるままになってしまった。しかし、そうばかりも言っておられず、身体を動かしたいという欲求もフツフツと湧いてきた。仕事もプライベートも一段落という…

山をあきらめた男が再び・・・

S5を購入して、上りはいったんあきらめたのだが、そのS5で再び上りはじめるという・・・。 血迷ったよ・・・、恐ろしくて言えない・・・ - Daily Sketch with...ydroid.hatenablog.jp GWは志賀高原へ。 なので、そのあたりからロードバイクには乗れていない…

鞆の浦へ家族ポタ

暦通りの休みなので、実質連休のスタートとは言えないが、気分的には連休期間に突入してしまった4月29日(水)、家族で鞆の浦までポタしてきた。 メンバーは、私、相方ちゃん、ムスメちゃん、バアちゃんの4人。今回はバアちゃんも誘っての4人でのポタである…