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Daily Sketch with...

ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。家族で楽しんでます。

エアロなお悩み

Bicycle

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突然ですが、S5はエアロでうっすい。人間的に薄っぺらい私にはピッタリな組み合わせなのかもしれない。

そんな薄っぺらい私とS5にも、薄っぺらいなりのお悩みが、やっぱりある。

 

それは、リアライトを取り付ける場所がない、ということ。ついでにハンドルもエアロ・ノヴァなので、その名の通りやっぱりうっすい!

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なのでフロントライトをつける場所にも少し困る。というか、はっきし言ってつける場所はない。

 

今回はそこのところを解決するためのアイテムを入手。

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リアライト。

 

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ハブにライトをつけるためのアダプター!

こいつにライトをつける。

 

以上!

 

これで早朝ライドも安心。ま、起きれないけど(泣)。

 

で、今日のワークアウト。

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Watopiaの山を2回ほど。

一本目。山に到達するまでにアップ。そこからアタック。今回は260Wあたりまで上げて上りきる予定。ただ、いつも迷うのは途中の平坦部分と下り区間。今回は楽に通過せずに、ギアを重くして、目標の出力をできるだけキープする方向で。そうすると、思ったよりも上げ下げがなくなるため、平均出力を維持、上げていく負担が少なくて済んだような気がした。

最後は目標出力をほんの少しだけ上回り終了。サラ脚のおかげで、一応プライベートベスト達成。これまでのベストを1分以上縮めたはず。

 

その後下って、二本目。ここは軽く、225W平均で。

終了。

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ゾーンもいま求めてるところに時間を割くことができた。