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Daily Sketch with...

ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。家族で楽しんでます。

朝のワークアウト(忙しいのに!)

Bicycle ZWIFT training

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朝からワークアウトです。はい。

今日はこのあとキャンプに出かけるので,その準備を,と思って起き出した。スモーカーをきちんと梱包しなくてはならず,ひょっとして前回使用してから洗ってなかったかも?と思い立ち,時間をかけて梱包しようとちょっとだけ早起きしたのだった。

しかし!

結果は・・・,ちゃんと洗ってあとはケースに入れるだけだった!

オレ,偉いぞ!

というわけで,時間的に余裕ができたので,ワークアウトを短時間。

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VO2maxインターバルを入れた。身体が慣れてきているんだろう。キツイにはキツイが,「イヤ~!!!」という感じではなくなってきてる(笑)。いいことだ。

 

そして,ワークアウト終了間際に,レベルアップして,MAVICのほいーるをもらえた。ついでに,まだそでをとおしていたなかった?レベル20ジャージにきがえて,記念撮影。つぎはこれで・・・。

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恥ずかしくはないよ!

バーチャルな世界だから。