先日発売の「FUN RIDE」を読んで、短時間でも坂トレできるといいらしい、みたいなことが書いてあった。さらにその記事には、獲得標高の目安についても。 ビギナー、600m ノーマル、1000m チャレンジ、2000m ここ最近の通勤や週末ライドの獲得標高を見てみる…
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