本日のスキーは、午前中アシスタント、午後研修。その後、最終まで研修を受けて終了。天候は、なかなかよろしい。気温は低く、雪質も最高級だった。夕食は上の写真の通り。コンビニで仕入れてきた、アルミ鍋のうどんシリーズ。うどんすきとチゲ鍋風。チゲ鍋…

圧雪車の音で目覚めた。外は薄っすら明るくなりはじめている。今日、明日と、ドカ降りにならなければいいのだけどな・・・。しばらくすると、空には晴れ間も。

大晦日、元日と食っては寝るという、ごく普通の過ごし方をしてしまった。正直、スキーシーズンに入ってから、平日のトレーニングはかなり減っている。 そこで、というわけではないが、年のはじめの体力測定として、FTPを測定してみることにした。年末から元…