今日も続いてます。ZWIFT Beginner FTP Builder。今日から第3週目に入り、ますますキツくなるのか？、と思いきや、再びFoundationから。それでも継続時間が長くなり、その間のレストも1分。長い間185Wを維持し続けることになり、キツくはないけども、さすが…