1. 初日（一日以上間が空いてからの） 「今日はやらなきゃ！」⇄「休養しっかり取って明日からガンバろ！」 2. 二日目〜三日目（★今ココ） 「なんとかガンバレてる、明日もイケるな！」⇄「一回休み入れてもいいかも」 3. 四日目 「ここらで休養入れとかないと…