ちょっと早めに作った。 「Jack-o'-lantern」 平日ではムリなので、休みの今日、パーティーかな？ 減量もいい感じなので今日はアルコール入れてもいいかな？ 明日仕事後にも入るけどw

一昨日、減量の効果を確かめるために四川へアタックしに行った結果、5秒及ばずというなんとも微妙な結果で終わった。 原因は明らかで、前半の飛ばしすぎ（毎回やらかすペース配分のミス）と減量による持久力の低下。だと思われる。 減量については、約1ヶ月…