2017-12-08から1日間の記事一覧

備忘録：電池交換・・・そして！

ワークアウト。といっても、昨日から鼻風邪がひどかったため、軽く、耐久〜テンポ域で。多分一昨日の四川で、鼻ズビズビで汗かいたり冷えたりを繰り返したためだと思う。冬場は考えなきゃ。で、昨日は休養して今日上記のワークアウトを行なったが、ウォー…