Daily Sketch with...

ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。家族で楽しんでます。

LWC 38×50

今日のライドは淡々と

ジャイアントさんと! いつものところで待ち合わせて、3時間コースは。このコースは、先日の2時間コース(鈴池ヒルクライム〜動物園コース〜柞磨ヒルクライムの往復)に加えて、御調〜久井までの往復が加わるコース。約80km、獲得標高は990mだった。 今日テ…

まだまだカラダができていないのを実感!

チネくんと周回練習。 5kmのコースを12周目標。 上り4分程度、平坦を少し走って下り、平坦を3分半ほど走って元に戻るコース。 今日はその前に、アップがてらヒトヤマ上ってから集合。その後現場まで移動した。 現地に着いたら、さっそくスタート! まずはチ…

近場で山岳トレーニング

今日は振替休日。ムスメさんとアイカタさんがそれぞれ出て行ったあと、すぐに出発して、午前中で60kmほど走ってこようと予定していた。 しかし天気予報を見ると、以下の通り。 確率は低いものの、午後からは雨模様。崩れてくる可能性があるということで、少…

コンディションによって指標を使い分ける

何度も、しつこいくらいに訴えかけているが、冬場のジテトレはまったくはかどらなかった。FTPなる値も少しずつ上がってきており、嬉しかったんだけど、この冬はスキーがすこぶる楽しかったのだ! というわけで、トレ再開のタイミングとなったのだが、指標と…

オレタチノビワイチ!

行ってきました! 人生初の「ステーキ・ガスト」! ・・・ あ、しょっぱなから間違ってしまった。 確かに初「ステーキ・ガスト」であったのだが、その前にもうちょっと重要な案件が。 そう、初「ビワイチ」を敢行し、終了してきたのです。(←こっち本題) ル…

スキークラブの行事で上島町サイクリング

前日からしっかりと機材の準備を行い、朝は車に積んで出発するだけにしておいた。いつも我が家は出発が遅くなる傾向がある。出発予定時刻通りに出発できた試しがない。それがこの日は予定通りの出発。珍しく機材の積み込みもスムーズに進み、ムスメさんの準…

決着は思わぬ形で(もみのき耐久120分のソロ)

レース合間で寛いでくれちゃってるムスメさん。は〜生意気になりました。 決着は思わぬ形でつくものである 120分の終了時のイメージを持ちつつ、どう身を処していくのかということを考えはじめた後半戦。状況は思ったようには進まないものである。ヒラメがグ…

2016ミッドナイトエンデューロを走ってきた!

7/23(土)20:00スタートで、7/24(日)6:00ゴールという壮大なスケールのエンデューロに参加してきた。私はこれで4回目の参加になるが、今回は趣を変えてファミリーの部に参加してきた。 場所取りは同じチームのジャイアントさんが行ってくれており、余裕を持…

逃げに逃げた! そして下ハンの神様が微笑んだ日(笑)

前回までのあらすじ・・・ (すいません前回から続いているわけではないです) 数日前のミーティングで、監督であるアイカタさんからこんな指令が出た。 アイカタさん:「次の土曜はムスメさんとご飯食べに行ったりするからパパはフリーで自由にしていいよ!…

2016シーズン・イン(トロッフェ・バラッキ)

先の日曜日、参加してまいりました。トロッフェ・バラッキ。岡山国際サーキット。スキーの影響で膝に痛みを抱えつつ、仕事も忙しくて十分動けない状態なのに加え、レースの前々日の金曜日の朝には、追突され、軽いムチウチ状態に。大したことはなかったから…

キタキタ、春の補強機材

昨日,午前中が仕事で,昼前に戻ると届いていた。デカくも軽い荷物が。 一昨日発送したよ! というメールが来ていたLWCのホイールだった。いわゆる中華カーボン・ホイール。以下のような仕様で注文していたのだが,チョット時間のかかる組み合わせだったよう…

練習ライド!

スキーシーズンも無事?終了し、少しひざに違和感を感じつつも(無事ではなかったか・・・(T ^ T))、自転車シーズンに向けて練習に行ってきた。 昨日連絡をとり、チネくん、SRさんと約束。朝7時にいつものところ集合で。 最近はミニベロに乗ってるらしいSR…

新しくホイールを導入することにした

この年末,新しいホイールに手を出すことになった。 今所有しているホイールは,以下のようなラインナップ。 FFWD F6R (TU) SHIMANO WH-9000-C35 CL をメインとして, MAVIC COSMIC ELITE(S5ローラー用(デフォ)) SHIMANO WH-R500(VERENOローラー用) 基本実走…