Madone 2.3
ロードバイクを始め多目的の一つに、健康維持とダイエットというのが含まれています。以前、健康診断で引っかかった時にジョギングを始めて、約10kg減量。その後忙しくなり、少し戻ったところからロードバイクを始めました。目標としては、あと8kg程度の減を…
中五日開けて久し振りな感じで走りに出かけてきました。コースは、田島、横島をめぐり、鞆の浦を抜けて戻ってくる70kmちょいのコース。朝8時過ぎ、まだ肌寒さが残るうちに出発しました。 まずは、旧国道を松永へ向かい、その後内海大橋へ向かいました。内海…
このウィーク・デイの夜。全く、走りに出ることができませんでした。 本当は 月・火 あけて水曜に走る予定でしたが、相方ちゃんの帰宅が遅くなるので食事当番が入ってしまい、時間が遅くなり断念。翌日の木曜には軽く走って、金をあけ、土曜の午前中走る予定…
聞きたい人はいないと思いますが、最近のおケツ状況をご報告。 ここ最近、慣れてきたのか、はたまたケツにタコでもできたのか、サドルとおケツがぶつかり合って打ち身のような痛みがあったのがほぼ解消されてます。距離的にはまだ最長でも85kmほどのライドに…
前回のエントリでシューズとビンディングペダルについて、ロードバイクを始めてからの誤算の一つ目として書きましたが、その第二弾です。 Madone2.3 を購入してからの誤算、その第2段は、いずれカーボンの上位機種をもう一台持ちたいと考え始めてしまったこ…
Madone2.3を購入してから、約一ヶ月半。 購入当初からは想像できなかった大きな誤算が生じてきました。 一つ目はシューズとビンディングペダルの組み合わせの件。シューズは「Bontrager レース ライト マウンテンシューズ」。ペダルは SPD になります。何が…
午前中、娘の発表会があり家族総出で行ってきました。昼食後、買い物をして帰宅後、昼過ぎから時間が空いたので、走ってきました。 昼間、明るいうちに自転車に乗るのはやっぱり気持ちいいもんですね。今回は、尾道をかすめ境が浜マリーナ、内海大橋の下を抜…
いつもよりも早めに出かけることができたため、これまでに走ったことのないところを走ってみました。目的地はかさおか太陽の広場。いろいろ走ってみるということで、大きく迂回しながら走りました。時間はあったので、目標距離を60kmに設定して行ってみまし…
夜ライドもめっきり寒くなってきました。先週は油断しててかなりの薄着で出かけてしまい、風邪引いちゃいましたし。 そこで冬用の防寒装備をAmazo○で購入しました。 安いけど十分いけます。前面は風を通さず、後面からは余分な熱や汗は放出されるので走って…
先日自転車に乗りに出かける時によく通る下り坂を車で通りかかったところ、事故の後なのか、路上にガラス片が散乱していたのを見つけました。その時は車で通っているので、はじめはピンときませんでしたが、通り過ぎてしまってから、自転車でよく通るところ…
夜ライドに出かけた後、ゆっくり湯船に身体を沈めるのが心地よい季節になりました。そして、ライドと入浴後の程よく火照った身体を癒してくれるのが、やっぱりビールや発泡酒。冷凍庫で冷やしてある(最近では常備)ユニフレームのタンブラーで飲み干す、その…
先日、しばらく汚れが取れず目にも合っていなかったコンタクトレンズを新調しました。しまなみライドでも調子良く違和感なかったので、いよいよアイウェアの物色に入ります。 現在、自転車でも使え、ついでにスキーの時にも使えそうなアイウェアを物色中です…
Madone2.3購入から約一ヶ月。楽しさをかみしめつつハマってます。 今の自分のこの状況を冷静に見た時、いったい私にとってのロードバイクの魅力って何なんだろう？ と考えてしまいます。 思うにその一つは、束縛を受けずに自分の時間を管理すればロードバイ…
月曜日でしたが、仕事はお休みでした。 午前中、コンタクトレンズを新調しに出かけた後、しまなみ海道を走ろうと行ってきました。夕方には子どもを迎えに行かなくてはならなかったので、あまり時間はありませんでしたが、せっかくの好天、無駄にしたくはあり…
本日入手したホイール SHIMANO WH-9000-C35-CL 。明るいうちにテストしてみたかったのですが、家の用事でやっぱり夜の走行となりました。 さて、違いがわかればいいのだけど、どんな感じなんだろう？ と思いながらはじめの踏み出し・・・。 気づくのが遅すぎ…
限られた自転車資金のやりくりで、まずは Madone2.3 、そしてロードバイクを始めるための必要装備をいくつか買い揃えました。これで確保していた資金の半分ちょいを使っており、残りは時間をかけてボチボチと使って行こうと決めていました。 しかしここに来…
急に寒くなってきました。久々の夜ライドに無防備に出かけてしまったところ、ひどい目にあってしまいました。寒い寒い！ 風にさらされる指は冷たいし、足先もなんだか冷たくて痺れるし、長袖のサイクルジャージを着ていても、風を通すので、いくら走ってもな…
結局、中四日休みを入れ、久々のライドとなりました。本当は今朝早く起きて軽く走ってくるつもりでしたが、寝過ごしてしまいました。せっかく夜も早く寝たのに。 今日の夜ライドは、休みも十分取れたせいか、これまでにないハイペースでした。足がよく回ると…
先の週末、二日間かけて125km走りました。その後、今週前半はその時の疲れとそれまでにたまった疲れを少しリフレッシュするために走らずに我慢しています。といっても、二日目は家族サイクリングがその半分の距離を占めているので、大きく影響しているのは一…
初しまなみでした。自転車では。 10月7日(日)のサイクリングに向けての下見として行ってきました。本当は生口島までの予定で、実際には因島までの行程となったサイクリングでした。でもその間だけの下見では物足りないので、大三島、そして伯方島の地に足を…
スキークラブの家族行事で、サイクリングに行ってきました。 尾道駅前の公園に集合して、駅前渡船に乗り、向島を半周して因島に渡るコースでした。大人13名、子ども4名の総勢17名集まってました。子どもの中でうちの娘ちゃんは、一番下。常に遅れて、みなさ…
ロードバイクに乗り始めて、約1ヶ月経とうとしています。体重減、健康維持、ストレス発散等その目的とする意味合いはたくさんあるのですが、その一つとしてスキーのオフトレというのも大きな比重を占めています。 スキーとロードバイク、一見全く関連がなさ…
自転車で出かける時の携行品で悩んでいます。あまりあれこれ付けたくないけど、リスク管理の面で必要なものは必要になってくるし。 はじめは、サドルバッグの中に、チューブ一つ、タイヤレバー、CO2ポンプ、カートリッジ2個、小銭などをいれていました。自宅…
尾道まで。走行距離 40.5km 平均速度 25.5km/h 10月累積 82km 累積距離 387.5km 気持ち良い〜！ 今夜はちょっと早めの時間帯になったので、尾道の海沿いをランしている人が結構な数いた。なんかカッコ良かったし、尾道の風景を横目に走ることができる環境も…
Madone 2.3 が納車されてから、10日ちょい。 これまでに、平均すると2日に一回は乗っているという感じになっており、自転車で走る楽しみを味わいつつ、ストレス発散しているところです。9月累積目標は400kmで考えてはいますが、微妙なペースではあります。 …
待ちに待ったNV-U37の自転車用クレードルが到着しました。 家電量販店で本体と一緒に注文していたのですが、3日待っても連絡がないので問い合わせたところ、メーカーからの返答がないとのことだったので、即キャンセルして返金してもらいました。その直後、…
府中市まで夜ライド。走行距離 41.5km 平均速度 25km/h 10月累積 41.5km 累積距離 347km 10月スタートです！ 目標500km! 今夜は、40kmほど休憩なしで走り続けてきました。もちろん、信号待ち等での停止は何度か。また、乗ったままでの身体休めも何度かやりま…
昨日は朝から昼過ぎにかけて残念な雨。午前中はちょっとだけ親孝行をして、晴れ間が出てきた頃に、Madone 2.3 の点検に行ってきました。車でいう、一ヶ月、または1000km点検のような感じでしょうか。 購入後約20日、走行距離200km。「2週間くらいしたら持っ…
Jot Touch と Noteshelf を使ってブログの下書きをしていたら、結構長くなってしまいました。この組み合わせでの書き味が結構使えるので、ちょっと手書きで文章をと思ったのですが、思いのほかダラダラと書き進めてしまいました。本当ならタイプし直すところ…
走行距離 30km 平均速度 24.5km/h ９月累計 305.5km 「30km、大きくペースを崩さず、身体の不調なく走り切ることができれば、100kmのロングライドも可能になる」と、何かの本に書いてあった。 今日の30kmはペースは遅いですが、自分としてはペースを一定に保…
