昨夜は回復走のような感じで30分ほど、距離にして15kmほど三本ローラーを回した。 何の回復走かというと、日曜日の四川ダム・ヒルクライムである。なかなか疲れが抜けない中で四川ダムを上り、その前々日のバレーをした筋肉痛も加わり、日曜の午後は足が強張…