2012-12-01から1ヶ月間の記事一覧
@yPhonist: [Madone 2.3][ski]2012年総括、いや振り返り URL2012-12-31 17:39:36 via Hatena @yPhonist: 豚バラのスモークです。今回は熱燻で。 URL2012-12-31 17:00:12 via Instagram @yPhonist: まずは相方ちゃんのリクエストで、手羽先。 URL2012-12-31 1…
今年はいい機会に恵まれ、ロードバイクと出会った。まだ乗り始めて4ヶ月弱ではあるが、かなりハマっている。こうなることはある程度予測できた。もはや止められない。 新たな刺激と繋がりを求めて、年が明けたらどうも新しいフレームでロードバイクを一台新…
実に25日ぶりの走行。その間、スキーでしっかり基礎的な動きを繰り返しており、ここのところ太腿やふくらはぎは張った状態が続いているので、運動不足ということはないんだけど・・・。体重も減りもしないが、増えてもいないし。 大晦日の今日、天気は良さそ…
今シーズン4日目目のスキーに行ってきました。ここ数年は年末からのスタートでしたから、年内のスキー日数は良くて1日。それが今シーズンはスターとが早く、年明けを待たずに複数回滑り始めてます。とはいえ、家族の病気の関係もあり、今シーズンはどの程度…
@yPhonist: 例年より早い初県民の森。雨、雪は降っていないものの、少しガスがでてます。雪も重いかな？ URL2012-12-29 08:06:41 via Instagram @yPhonist: [Bicycle]ロードバイク二台目確定？ URL2012-12-28 22:50:21 via Hatena
二台目のロードバイクについて、以前のエントリにおいて、「CARRERA NITRO SL が急上昇！」と書きました。 その後何度かショップへお邪魔して、いろいろ話を聞いたりネットで調べたりしてみました。すると「NITRO SL」に加えて「VELENO」「VELENO RN」という…
@yPhonist: [ski]スキー準指導員に向けて(実技講習一回目) URL2012-12-27 18:50:53 via Hatena
12月22日（土）〜23日（日）にかけてスキー準指導員養成講習（実技）が行われ、私たち夫婦ももちろん参加してきました。娘ちゃんは相方ちゃんの実家にあずけ、そこを足がかりに日帰りで2往復してきました。 私は、その二日ほど前から体調を崩し、熱もある状…
@yPhonist: 遊んでしまいます。何杯作ったことか・・・。 URL2012-12-24 20:40:16 via Instagram @yPhonist: クリスマスプレゼント、というわけではないですが。 URL2012-12-24 20:36:48 via Instagram @yPhonist: メリクリ?！ URL2012-12-24 19:23:18 via I…
@yPhonist: [ski][Madone 2.3]近況（スキーとロードバイク） URL2012-12-21 13:19:17 via Hatena
ここのところ、家族の入退院、私自身の体調不良と多忙化が重なりちょっと一休みした形のこのブログです。とは言っても、日々の生活の流れは滞るわけもなく、忙しさのほんのちょっとの合間の中でイロイロアレコレと妄想にふけったり、趣味に意識を向ける時間…
@yPhonist: 年末大掃除。デスクスペース確保。娘ちゃんと共用ですが、この倍近く横に長い机なので、いっしょにお絵かきしたり、勉強したりします。数年の間だと思いますが。 URL2012-12-16 14:59:31 via Instagram
@yPhonist: ポンデリング！ URL2012-12-15 15:26:04 via Instagram
@yPhonist: 昨日届いたシューズカバーに続いて今日届いたグローブ。またしても高いものではありませんが、下にインナーグローブなどを重ねることもできそうなので、期待できそう。 URL2012-12-12 19:53:28 via Instagram @yPhonist: [ski]20121209sun初滑り …
クラブ行事で初滑り。ユートピア・サイオトに行ってきました。 この日はイロイロ教えてもらう気満々で、娘ちゃんを相方ちゃん実家にあずけ、広島市内を6時半に出発しました。もちろん相方ちゃん実家に前泊です。 五日市インターから高速に乗り、走り始めた直…
@yPhonist: 防寒対策のシューズカバー。安物買いには懲りてるはずですが、またこれも安めです。でも、BBBといえば、オランダ？のサイクルパーツブランドだとか・・・。ちょっとだけ期待してみます。 URL2012-12-11 20:23:52 via Instagram
@yPhonist: 終了。 URL2012-12-09 16:00:23 via Instagram @yPhonist: 寒。。。。。 URL2012-12-09 12:05:44 via Instagram @yPhonist: サイオトへ URL2012-12-09 08:24:44 via Instagram にほんブログ村
@yPhonist: 大掃除第一段。そして、スキーのワックスはがし終了。疲れた。でも気持ちは落ち着いた。2012-12-08 17:06:06 via twicca
@yPhonist: [Madone 2.3]20121206thu夜ライド(赤坂山越え、新市?芦田川沿い) URL2012-12-07 16:41:59 via Hatena
多分気温はマイナスでした。空には星がキレイにまたたくのが見えました。気温も下がるはずです。 前回の反省から指ありグローブと、シューズ先端用のカバーを買ってみました。グローブは、薄手の指ありで、中に軍手をする形にしました。指なしグローブに軍手…
@yPhonist: も一つ URL2012-12-06 19:27:00 via Instagram @yPhonist: 娘ちゃんとツリー出しました。 URL2012-12-06 19:24:40 via Instagram @yPhonist: いよいよスキー準備！ 娘ちゃんの板を発注(左のを気に入ったらしい)。チューンに出していた板を取りに…
@yPhonist: スキー 準指導員要請講習（理論講習）がありました URL2012-12-05 08:10:18 via Hatena
先の日曜日、一日がかりで理論講習を受けに行ってきました。 テキストの件は、まずは直前に購入した「自然で楽なスキーのすすめ」と「日本スキー教程安全編」を持参しました。その他に必要と思われた「スキー指導と検定」と「教育部オフィシャルブック」もや…
@yPhonist: 背の高さと足の大きさのバランスで悩ましい状況です。 URL2012-12-04 19:48:25 via Instagram @yPhonist: 娘ちゃんのスキーブーツとスキー板を探しに岡山まで行きましたぜ！ URL2012-12-04 19:46:17 via Instagram
@yPhonist: [mobile]はてなダイアリー、ツイートまとめの機能 URL2012-12-03 19:14:39 via Hatena
これまであるのは知っていたけど使いきれていなかった「はてなダイアリー」のツイートまとめ機能。最近はじめて使ってみています。それまでは外部連携の機能としては、「ダイアリー」の更新がツイートされる設定のみを使っており、Twitter とブログは分けて…
●本日はスキー準指導員養成講習の「理論講習」がありまして、その後、福山へとんぼ返り。MINI福山のパーティーに参加してきましたです。 @yPhonist: Instagramへの投稿 URL2012-12-02 21:15:42 via Instagram @yPhonist: MINI福山のクリスマスパーティーに参…
五日市にある、植物公園でイルミネーションが点灯されるらしく、初日から行ってみました。寒かった・・・。 @yPhonist: Instagramへの投稿 URL2012-12-01 21:45:34 via Instagram @yPhonist: Instagramへの投稿 URL2012-12-01 21:45:21 via Instagram @yPhon…
ヤッパリ寒いです。夜のロードバイク。 今は、下は防寒用のシューズカバー、安いコンプレッション・アンダーにウィンドブレイク素材のレーパン。上は下とセットの安いコンプレッション・アンダー、長袖ジャージ、ウィンドブレイク素材ジャージにネックウォー…
