UNIFLAMEの「ちびパン」で。イタダキマス！

昨夜は久しぶりに、ローラーを回した。 日曜日には三次まで上がったので、中一日空けてのローラー。なのでカロリー消費を目的に一時間ほど、借りてきたDVD「ウォーキング・デッド」を見ながらの実施。 先週の平日は、全くローラー練はできていない。それ以前…