4wk FTP Booster WEEK 2 Day 3 - Tempo with Finale! うん、最後についてる「!」がめっちゃ気になるけど、昨日の朝実施。 昨日はムスメさんの学校の交通指導のため街頭に立った。そのまま少し長めに休みをもらって、朝からワークアウトをこなした、というわ…