ZWIFT Biginner FTP Builderの６週ももうすぐ終わりを迎える。 長かった。。。（まだ終わったわけではないが） 自分自身完遂できるかどうか不安もあったけど，なんとかやり切ることができそうである。と，ほっとしている６月半ばの現状。 次の予定としては，…

FTP Builder W6D2 Threshold Developement 。 なかなかキツカッタ・・・。 前半の225W×4min 5本の時はまだ余裕があったが、やはり後半の、255W×5min 5本ではバテタ。 特に255Wに入ってからは、後半画面にうっすらボーダーが入ってきたり・・・。FTPテストの…