先週朝練(自宅でのローラー練)を再開してから,今日は本当に久しぶりに「ジテツウ」を行なった。そしてこれもホントに久しぶりの実走・・・。 ジテツウは,前回は昨年の9月。その前はさらに一年さかのぼって2014年の10月。2014年は春から,週に2回程度ジテ…
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