チネくんと周回練習。 5kmのコースを12周目標。 上り4分程度、平坦を少し走って下り、平坦を3分半ほど走って元に戻るコース。 今日はその前に、アップがてらヒトヤマ上ってから集合。その後現場まで移動した。 現地に着いたら、さっそくスタート！ まずはチ…