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雨が降っている。 天気予報ではしばらく続きそう・・・。 次の土日も雨模様。 自転車に乗るにはいやな季節がやってきた。 しかし、ジテツウをはじめてから、いやな雨も楽しめるようになってきた。 それは・・・ にほんブログ村
昨夜突然、ドール ヨナナス メーカーがうちにやって来た！ 昨日は出張があり、早めに任務終了して直帰に。時間を見ると、ムスメちゃんが行っている習い事に間に合う時間帯だったので、合流した。ちょうど相方ちゃんも早く帰ることができる日で、習い事には相…
ただ今、道の駅にて車中泊中。相方ちゃんの飲み会の迎えに出てそのまま・・・。 仕事終了後、ムスメちゃんを連れて出て、食事を済ませ、温泉施設で風呂を済ませて迎えに。 明日は相方ちゃんの車を取りに行かないといけないので、そのままステイ。 酔っ払っち…
2014シーズンのサイクルロードレースの放送が始まっている。その放送予定を確認していると、「J SPORTS Web会員」という文字が目に止まった。どうやらそれに会員登録すると、番組表から見たい番組のリストを作れるようになるらしい。さらに、リストの番組の…
アミティで使うのに欲しいものがあって、⚪︎mazonで購入しようとしたところ、そういえば、某ギフトカードが少したまっていたな、と。 最近コンビニでも⚪︎mazonのカードを売っていたりするので、この某ギフトカードがが使えるコンビニはどこだろうと探したとこ…
今日は昼前に家を出発。はじめの予定では、昼食のパンを買い、レンタルDVDの返却、その後パワーズへ行ってストックとムスメちゃんのウェア（北海道用に）を購入、家電量販店で炭酸のガスカートリッジを買って、キャンピングカーについていろいろ見学に行くは…
オシャレで、自転車を眺めながらくつろぐことができる自転車部屋を目指して・・・大整理を敢行した。はじめの状態は・・・・・。机の上も未整理品でいっぱい。 とりあえずは、写ってはいけないものは隠しておいたので、たぶん大丈夫なはずだけど・・・。 机…
雑誌「FUNRIDE」に40秒もがいて、20秒ダウンを3セット、というのが載っていた。 時間がないときでも、短時間でできるという感じで書かれていた。 雑誌の中では、10分で移動(アップを兼ねて)、5分以内で上記セット、10分で帰宅(ダウン兼ねて)。合計30分足らず…
年明けから今日まで、自転車には二日の家族ポタ以外に乗れていない。実質トレーニング要素はゼロである。とはいえ、運動を全くやっていないというわけではない。いやむしろ、体力を削ってかなり消耗した。1月3日から4日にかけて山に上がってきた。一泊二日で…
この年末の予定・・・父親が亡くなった関係で予定はまったく立たず、という感じだった。もともと、今シーズンは父の闘病もあり、そんなに出かけることはできないだろうと踏んでおり、当然年末のスキーの予定を立てることはなかった。実際には思ったよりもか…
これ欲しかったのです。ツールケース。 ちまたでけっこう話題になっていて、気になっており、でも在庫を持っているところもなかなかないようで、手に入りにくいかな〜と思って半分あきらめかけていたこれ、意外なルートで手に入れることができた。これまでつ…
直前に迫ってきたクリスマスライド。 それに向けての防寒対策として、dhbブランドで以下のものをWiggleで購入した。 これらに加え、上ジャージの下にインナーを着込んで出かけようと思っている。 Windslam Blade Long sleeve Jersey Vaeon Zero Padded Bib T…
12月14日（土）・15日（日）は、父の四十九日法要と納骨のため、松江に行っていた。道中は雪と寒さに打ち震えながら、という感じだった。父が亡くなったから、というわけでもないがいつか松江を自転車で巡ってみたいと思っていた。私も生まれてから18年過ご…
天気も良かったこの日、久しぶりの親子ツーリングへ出かけてきた。相方ちゃんは仕事で家にこもらなくてはならないので、私とムスメちゃん二人での父子ツーリングである。 ちなみに、のせている動画は SONY HDR-AS30V で撮影し、PlayMemories で編集してみた…
ion Air Pro というスポーツカメラを使っている。(娘ちゃんとサイクリング！ with ion AIR PRO - Daily Sketch with...) 使っているといっても最近は使っていなくて、先日の「センチュリーうどんツーリング」(①上り調子の前半戦、いきはよいよい、かえりは？…
先週は、いつもと変わらぬペースで、 月：休養 火：三本ローラー（つなぎ練習とスプリント3本） 水：Live Training（四川シミュレーション&Str） 木：休養 金：Live Training（Medium&片足ペダリング） 土：ローラー（つなぎ練習） という感じになった。 四…
ちょっと気の滅入る話になるので、それが嫌な方は「戻っ」ちゃってください。 ・・・ ちょうど一週間前の今日、父が亡くなった。 一年ちょっと前に病気がわかり、闘ってきた。 この夏あたりから、病気の進行がかなり速まり、あっという間に逝ってしまった。 …
前回記事の「これなら、ちょっとめんどくささはあるかもしれないが、実走でなくてもイマジネーションを働かせることでそれを補い、この冬場の室内中心となるトレーニングを効果的に行うことができるのではないか・・・理想としては『アレ』だけど、現実的に…
実はここのところ、パワーメーターが気になっていた。 目的は出力を使って効率よくトレーニングができるようにするため。仕事をしているので、仕事と家事、家族関係維持の合間をぬって効率良く自転車に関わりたいと思ってのことである。そのためには実走とな…
昨日、久々にキャンプに出かけた。 平日だけど、久々にまったりと・・・。 ・・・なんて嘘。 ・・・実際はこんな感じ。 帰宅後、ムスメちゃんの宿題モチベーションを上げる目論見で提案したら、案の定乗ってきた。着替えを済ませるとすぐにテントを取りにい…
ある日、店長から聞かれた。 「yPhonistさんって、BSとかよく見られます？」 「先日、『チャリダー★』っていう番組があって、自転車関連の内容でおもしろかったっすよ」 「第２回の放送がまたあるみたいです」 という感じで「チャリダー★」という番組の名前…
昨日、人間ドックに行ってきた。一昨日にも書いたが、二年あけてのドックであった。一年ちょい前にロードバイクをはじめ、いくらか効果が出ているはずとふんで、楽しみに、そして意気揚々と行ってきた。 しかし誤算があった。 希望としては、胃カメラ希望だ…
二家族6人での弓削島ツーリングは、車を駐めてある因島土生港に到着した時点で無事終了したことになる。あとは車に自転車を積んで、無事に家までたどり着くだけのはずだった。 しかし、私とムスメちゃんの友だちのお父さん、H田パパと私は自走で帰ることに…
弓削島へ家族ツーリングに行ってきた。 我が家親子三人と、ムスメちゃんの同級生ご家族とで合計6名でのツーリングだった。 ムスメちゃんの同級生ご家族の自転車構成は、お父さんがビアンキのクロス。お母さんがビアンキのMTB、KUMA？。お友達はおしゃれ系の…
今日は9月12日・・・。 この日付には何となく覚えがあった。思い返してみると、ちょうど一年前のこの日、ロードバイクが納車されたのである。最初のロードバイクは Madone2.3のライムグリーン。初めてのロードバイク、しかもいきなりのビンディングペダルに…
お土産のバリィさん！ お盆休み最終日。相方ちゃんは一足先に仕事。なので、私とムスメちゃんと二人で夏の終わり？を楽しんできた。 起床後、珍しく機嫌良くその日の宿題を済ませて11時前に出発した。 まずはプールへ。コンビニで腹ごしらえをして、因島のア…
炭酸水大好きなもんで、たまらず購入。 先日家電量販店に行った時、これを衝動買いしてしまった。炭酸水を作る「アレ」である。いつものように特に買う予定はなかったのだが、型落ち品が安くなっており購入した。 考えてみると、結構炭酸水は飲んでいる。 普…
いきなりであるが、夫婦の危機は、もちろん何度か乗り越えてきている。 しかし、最近、また距離が離れてしまってきている感じも・・・。 最近、寝る場所が違ってしまっている。 原因は・・・。 もちろん「ツール・ド・フランス」 見て、もしくは見ながらその…
前回のしまなみライドでは、雨に降られるものの、何とか決定的な被害は避けて自宅に到着することができた。しかしそうは言っても、多少なりとも雨に打たれている。フロントフォークあたりを見ると、ブレーキダストが散っているのが見えるし、フレームも所々…
昼前に思い立って、前から行きたいと思っていた福山の絶景ポイントへ行ってきた。ここはハンググライダーのランチャーがあるところで、福山市内が一望できる。実はここは家からそう遠くないところにあるが、今回初めて訪れた。道が狭く結構気を使う場所だっ…
